Receita: aprenda a fazer suco verde com água de coco
Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, dá dicas de como manter dieta equilibrada
Ingredientes:
- 2 folhas de couve-manteiga picada
- 2 fatias médias de abacaxi
- Suco de 1 laranja
- 1 maçã sem casca e sem semente
- 500 ml de água de coco
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador, coe e sirva gelado.
[abril-veja-tambem]W3siaWQiOjQ2NTExOCwidGl0bGUiOiJSZWNlaXRhOiBhcHJlbmRhIGEgZmF6ZXIgbWlsa3NoYWtlIGRlIG1vcmFuZ28ifSx7ImlkIjo0NjQ5MDEsInRpdGxlIjoiMyBmcnV0YXMgcXVlIHRlIGFqdWRhbSBhIHNlIG1hbnRlciBoaWRyYXRhZG8gbm8gdmVyJiN4RTM7byJ9LHsiaWQiOjQ2MzA3OCwidGl0bGUiOiJSZWNlaXRhIHZlZ2FuYTogYXByZW5kYSBhIGZhemVyIHJhdGF0b3VpbGxlIn1d[/abril-veja-tambem]
[abril-veja-tambem]W3siaWQiOjQ2NTExOCwidGl0bGUiOiJSZWNlaXRhOiBhcHJlbmRhIGEgZmF6ZXIgbWlsa3NoYWtlIGRlIG1vcmFuZ28ifSx7ImlkIjo0NjUzNTIsInRpdGxlIjoiTG9tYm8sIHRlbmRlciwgcGVybmlsIGUgcGVydTogNSByZWNlaXRhcyBwYXJhIGEgY2VpYSBkZSBBbm8gTm92byJ9LHsiaWQiOjQ2NDQ3OSwidGl0bGUiOiJDZWlhIGRlIE5hdGFsOiBjb25maXJhIGNhcmQmI3hFMTtwaW9zIGUgcmVjZWl0YXMgcGFyYSBjdXJ0aXIgY29tIGEgZmFtJiN4RUQ7bGlhIn1d[/abril-veja-tambem]





