Receita: aprenda a fazer suco verde com água de coco

Nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, dá dicas de como manter dieta equilibrada

Por Redação Casa.com.br 11 jan 2024, 19h00
Receita: aprenda a fazer suco verde com água de coco
 (Divulgação/Oba/Casa.com.br)
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Ingredientes:

  • 2 folhas de couve-manteiga picada
  • 2 fatias médias de abacaxi
  • Suco de 1 laranja
  • 1 maçã sem casca e sem semente
  • 500 ml de água de coco

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador, coe e sirva gelado.

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