Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br

Receita: aprenda a fazer miniabóboras com guacamole

A nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, ensina como manter a tradição do Halloween com comidas e bebidas mais saudáveis

Por Redação Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
4 out 2023, 19h02 • Atualizado em 30 out 2023, 19h03
 (Divulgação/Oba/Casa.com.br)
Continua após publicidade
  • Guacamole

    Ingredientes:

    • 1 abacate médio amassado
    • Suco de 1 limão
    • 2 tomates
    • 1 cebola roxa
    • Azeite, coentro, sal e pimenta a gosto

    Modo de preparo:

    Corte todos os ingredientes em pedaços pequenos, junte em um recipiente e misture bem.

    Abóboras

    Ingredientes:

    • 6 miniabóboras

    Modo de preparo:

    Corte uma tampa nas miniabóboras. Faça cortes em sua lateral no formato de um rosto. Leve para assar por aproximadamente 45 minutos. Após assadas, retira as sementes e a polpa, abrindo espaço para o recheio. Recheie com o guacamole e sirva acompanhado de chips de legumes ou palitinhos de cenoura.

    Publicidade